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Bienvenue dans l'univers des Minimaniacs
Guy Bourgeois montre que la réussite appartient à ceux qui osent voir grand
nous donne peut-être une des clés de notre survie
Grâce aux nombreux conseils des auteurs
S'inspirant des enseignements antiques
Mythes et réalités sur l'entraînement physique Format:papier Bienvenue dans l'univers des MinimaniacsSportifs curieux, aspirants coureurs de fond et athltes passionns, savez vous vraiment tirer le maximum de vos entranements? Dans la masse des produits miracle et des thories contradictoires qui voient le jour un rythme effrn, pas facile de distinguer le mythe de la ralit ! Abondamment document, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activit physique. Performance ou perte de poids,
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